近頃、気持ちよく眠れていますか？
近頃、気持ちよく眠れていますか？ 私たちにとって「快眠」は、よりよく生きるためにとても大切なテーマのひとつ。音楽には、心が静まり、リラックスできてスッと眠りへと誘ってくれる効果のあることが、さまざまな角度から研究、確認されています。さらに、免疫力を高めてくれたり、睡眠による深い休息によって脳が記憶を強化してくれたりするとのこと。何かとストレスの多い私たちの生活をよりよく生きるための身近な応援ツールとして、音楽は大きな役割を果たしているのです。
ここちよく眠れる、「快眠」ＣＤにこだわってきたワーナーミュージックの『ぐっすり眠れるクラシックＺ（ゼット）』は、そんなニーズに強力に応えてくれる絶好の一枚（「Ｚ」は眠りの擬音、「ｚｚｚ…」ですね、タイトルからして気合い入ってます）。
吟味された「とにかく眠れる」楽曲8曲はフェイドイン＆アウトなし。健康な大人の安静時の心拍数とほぼ一致する、ゆったり快適な曲ばかりが選ばれています。そのままクラシックのヒーリング・アルバムとして聴いてもやすらかにくつろげること、間違いありません！
《月の光》や《トロイメライ》といった超有名曲に加えて、耳を奪いすぎることのないクラシックならではの美しい曲や楽章を選り抜くあたりは、ひたすら〈実用性〉を追求する工夫がうかがえますし、ピアノがメインの曲と、弦が主役となるオーケストラの曲を絶妙に配列するなど、その効果が目に見えるようです。
また、このアルバムから新たなお気に入りの曲が見つかるかもしれません。ベートーヴェンの弦楽四重奏曲第13番からの第5楽章《カヴァティーナ》は単独で聴いても、そのたおやかな味わいに心が慰められますし、《揚げひばり》では透きとおるようにあたたかな光に包まれる心地がしてきます。
ブックレットには、「おやすみ前のビューティー・ケア」や「ぐっすり眠ってキレイになる！」といったエッセイも収録。おやすみ前のリラックス・タイムや枕元での快適なBGMとして、きっと必需品の一枚となることでしょう！
『ぐっすり眠れるクラシックＺ』【曲目】1. ドビュッシー：月の光～「ベルガマスク組曲」より 2. ショパン：ピアノ協奏曲 第1番 ホ短調 第2楽章 3. ヴォーン・ウィリアムズ：揚げひばり 4. ベートーヴェン：弦楽四重奏曲 第13番 第5楽章カヴァティーナ 5. シューマン：トロイメライ～「子供の情景」より 6. ブラームス：ピアノ協奏曲 第1番 ニ短調 第2楽章 7. レスピーギ：鳩～「鳥」より 8. ホルスト：海王星（神秘主義者）～「惑星」より
【演奏】1）モニク・アース（P） 2）エリザベート・レオンスカヤ（P）ウラディミール・アシュケナージ（指揮）チェコ・フィルハーモニー管弦楽団 3）アンドリュー・デイヴィス（指揮）BBC交響楽団、タスミン・リトル（vn） 4）フェルメール四重奏団 5）シプリアン・カツァリス（P） 6）ルドルフ・ブーフビンダー（P）ニコラウス・アーノンクール（指揮）ロイヤル・コンセルトヘボウ管弦楽団 7）クラウディオ・シモーネ（指揮）イ・ソリスティ・ヴェネティ 8）アンドリュー・デイヴィス（指揮）BBC交響楽団＆合唱団 [ワーナーミュージック WPCS-12361] 2/24発売
